其次,演员也应该注重自己的形象和健康。虽然体型不应该成为衡量一个演员的标准,但是一个健康的体型可以提高演员的形象和表演能力。因此,演员应该注重自己的健康,保持适度的运动和饮食习惯,以保持良好的形象和表演能力。节目真实记录了5个普通人“不普通”的生活状态,展现了过去三年的非常时期,不同行业从业者生活和事业的剧变。节目秉承腾讯新闻“以人为本“的创作理念,聚焦时代洪流下的个体命运,以小见大,意在通过典型人物的故事折射社会全貌,并着力呈现整个社会重新回归正轨之后,人们重新出发,积极寻找前行状态的全新面貌。